Sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem stanowi już klasykę. Można do niej dodać pokrojony seler naciowy, który świetnie komponuje się z tą rybą i wprowadza nowy smak. Warto wiedzieć, że seler naciowy jest niskokaloryczny i zawiera dużo wody co szybciej powoduje uczucie sytości.
Sałatka Waldorf
Czy znana i popularna sałatka może zagościć i w Twoim domu? Ależ tak! Przekonaj się jak bajecznie proste jest jej przyrządzenie w domowym zaciszu. Różnorodność składników, ich oryginalność i smak sprawiają, że sałatka ta jest królową wśród sałat. Zawiera m.in. winogrona, których właściwości już Hipokrates porównywał do miodu. Świeże winogrona zawierają łatwo przyswajalną glukozę i fruktozę oraz kwasy organiczne i przeciwutleniacze.
Sałatka familijna z ziemniakami i rzodkiewką
Nie ma nic wspanialszego niż spędzanie czasu w rodzinnym gronie. Po ciężkim tygodniu pracy wspólny posiłek jest momentem, wokół którego cała rodzina w końcu może się zebrać razem, cieszyć się sobą i delektować smakiem udanego posiłku. Zwłaszcza tak zdrowego i pożywnego, gdyż np. niepozorne rzodkiewki są bogate m.in. w wit. C, siarkę (budulec skóry, włosów i paznokci), potas, magnez.
Sałatka z oscypkiem
Zadziwiające jak niewiele pracy trzeba włożyć, aby ucieszyć nasze podniebienia. Koniecznie skosztujcie tej kombinacji słony grillowany ser + słodkie winogrona podane na chrupiącej salacie... od razu wywołuje uśmiech na twarzy i wprawia w świetny nastrój. Wszystkie składniki są dostępne przez cały rok, więc, kiedy tylko chwyta Was chandra chrupcie taką sałatkę
Sałatka z sosem żurawinowym
Czy zdarza się Wam poświęcić więcej czasu nam znalezienie prostego przepisu na przekąskę niż jej wykonanie? Szukamy wówczas czegoś oryginalnego, bo chcemy zabłysnąć i godzinami wertujemy książki kucharskie. Tym razem proponujemy sięgnąć po znane składniki, ale w trochę innym zestawieniu niż zwykle. Prostota i piękno przemówią do zmysłów Waszych współbiesiadników. W dodatku jeśli zastosujecie gotowy sos żurawionowy to czas pobytu w kuchni może się skrócić nawet do 5 minut. Czyż to nie wspaniałe?