Sałatka z pomarańczy, grapefruita i grillowanej piersi z kurczaka

salatka-z-pomaranczy-grapefruita-i-grillowanej-piersi-z-kurczaka

Rukola z arbuzem

rukola-z-arbuzem
Dziwi was to zaskakujące połączenie? Jest to propozycja, którą przygotowaliśmy dla wszystkich znudzonych tradycyjnym zestawem rukola + ogórek. Dodając kawałki arbuza i listki mięty zyskujemy nowy, orzeźwiający smak.

Roszponka z borówkami amerykańskimi

roszponka-z-borowkami-amerykanskimi
Ponoć owoce borówki amerykańskiej są uważane za naturalny eliksir młodości. Czy trzeba większej zachęty, aby włączyć ten przysmak do swojego menu? Nasz pomysł przypomina trochę łączkę, ale spróbujcie - to świetna alternatywa dla tradycyjnych deserów.

Rukola z truskawkami

rukola-z-truskawkami
W sezonie truskawkowym polecamy połączenie słodyczy tych owoców, goryczki rukoli i słonego smaku sera. Całość polewamy delikatnym sosem pomarańczowo-miodowym, uprażonymi płatkami migdałowymi i... pałaszujemy ze smakiem.

Sałatka Waldorf

salatka-waldorf
Czy znana i popularna sałatka może zagościć i w Twoim domu? Ależ tak! Przekonaj się jak bajecznie proste jest jej przyrządzenie w domowym zaciszu. Różnorodność składników, ich oryginalność i smak sprawiają, że sałatka ta jest królową wśród sałat. Zawiera m.in. winogrona, których właściwości już Hipokrates porównywał do miodu. Świeże winogrona zawierają łatwo przyswajalną glukozę i fruktozę oraz kwasy organiczne i przeciwutleniacze.