Sałata z figami
![salata-z-figami](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/54a959052d602.jpg)
Jesienią, gdy jest sezon na świeże figi, można wykorzystać je do urozmaicenia swojego menu. Takie dania będą bardziej wykwintne i trochę kosztowniejsze, ale przecież zawsze znajdzie się okazja by je zaserwować. Poza tym warto pamiętać, że świeże figi są bogate w sole mineralne i zawierają m.in. potas, wapń, magnez oraz fosfor. Oczywiście poza sezonem też można przygotować taką sałatkę, ale już z suszonych owoców.
Sałatka z szynką parmeńską
![salatka-z-szynka-parmenska](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/5e0f485da98c3.jpg)
Ciekawym składnikiem tej sałatki jest uprażony korzeń pietruszki. Można przygotować jego większą ilość, by mieć zapas i móc chrupać jak chipsy. Samo zdrowie!
Parmeńska sałatka z rukolą
![parmenska-salatka-z-rukola](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/54a9333c98b22.jpg)
Jeżeli chcecie popisać się przed gośćmi oryginalną sałatką, a przy tym nie spędzać zbyt wiele czasu w kuchni, to jest to idealna propozycja. Jej przygotowanie zajmuje tyle czasu, ile trwa upieczenie bułek w piekarniku.
Uwaga: nie zastępujcie pieczonych bułek małymi drobnymi grzankami, bo wtedy danie straci swój charakter.
Roszponka z ziemniakami i chorizzo
![roszponka-z-ziemniakami-i-kielbasa-chorizzo](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/543b5c0d4c9a6.jpg)
Uprzedzamy, że danie jest trochę pikantne. Jeśli to komuś przeszkadza może użyć innej kiełbasy. Połączenie ziemniaków, kiełbasy i warzyw sprawia, że jest to pełnowartościowy posiłek.
Sałatka mix z grillowanym kurczakiem i serem
![salatka-mix-z-grillowanym-kurczakiem-i-serem](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/54aef4af8a4a2.jpg)
Kolejna impreza się zbliża, goście już w drodze a Ty ciągle nie wiesz co podać na stół? Nic tak nie oddaje imprezowej atmosfery jak ta sałatka. Kompozycja świeżych sałat, sera i słonecznika idealnie komponuje się z grillowanym kurczakiem. To nasz prosty, ale zawsze skuteczny patent na domowe party.