Sałatka z jajami przepiórczymi

salatka-z-jajami-przepiorczymi
Bohaterem dzisiejszej sałatki będą przepiórcze jajka. Szkoda, że nie są zbyt popularne. Czy wiecie, że zawierają dużo mniej cholesterolu niż jaja kurze? Posiadają też dużo składników odżywczych i witamin. W dodatku nie wywołują reakcji alergicznych u osób, które są uczulone na kurze białko. Możecie wykorzystywać je w kuchni zamiennie z jajkami kurzymi. Super wyglądają i tak samo smakują w połączeniu z zieloną sałatą..

Sałatka Waldorf

salatka-waldorf
Czy znana i popularna sałatka może zagościć i w Twoim domu? Ależ tak! Przekonaj się jak bajecznie proste jest jej przyrządzenie w domowym zaciszu. Różnorodność składników, ich oryginalność i smak sprawiają, że sałatka ta jest królową wśród sałat. Zawiera m.in. winogrona, których właściwości już Hipokrates porównywał do miodu. Świeże winogrona zawierają łatwo przyswajalną glukozę i fruktozę oraz kwasy organiczne i przeciwutleniacze.

Sałatka familijna z ziemniakami i rzodkiewką

salatka-familijna-z-ziemniakami-i-rzodkiewka
Nie ma nic wspanialszego niż spędzanie czasu w rodzinnym gronie. Po ciężkim tygodniu pracy wspólny posiłek jest momentem, wokół którego cała rodzina w końcu może się zebrać razem, cieszyć się sobą i delektować smakiem udanego posiłku. Zwłaszcza tak zdrowego i pożywnego, gdyż np. niepozorne rzodkiewki są bogate m.in. w wit. C, siarkę (budulec skóry, włosów i paznokci), potas, magnez.

Sałatka z grillowanym kurczakiem i mandarynkami

salatka-z-grillowanym-kurczakiem-i-mandarynkami
Mandarynka i kurczak są jak idealna para. Tak różne, oboje z charakterem, a jednak tworzące razem idealną harmonię. W końcu przeciwieństwa się przyciągają…

Sałatka z oscypkiem

salatka-z-oscypkiem
Zadziwiające jak niewiele pracy trzeba włożyć, aby ucieszyć nasze podniebienia. Koniecznie skosztujcie tej kombinacji słony grillowany ser + słodkie winogrona podane na chrupiącej salacie... od razu wywołuje uśmiech na twarzy i wprawia w świetny nastrój. Wszystkie składniki są dostępne przez cały rok, więc, kiedy tylko chwyta Was chandra chrupcie taką sałatkę