Roszponka z owocami i szynką parmeńską

roszponka-z-owocami-i-szynka-parmenska
Czasami zapominamy, że wykwintne danie nie musi być trudne w przygotowaniu! Tym razem proponujemy doskonałą sałatkę, której przygotowanie zajmie Wam dosłownie kilka minut, a wrażenie wizualne i uczta dla podniebienia będą niezapomniane! Pamiętajcie przy tym, że melony są niskokaloryczne (100 g miąższu dostarcza około 40 kcal) i bogate w witaminy A i C oraz składniki mineralne, a zwłaszcza w potas.

Sałatka owocowa z serem

salatka-owocowa-z-serem
To przepyszna orzeźwiająca sałatka, idealna na upalne dni. Wiele osób dziwi połączenie sałaty i owoców, ale w praktyce ten duet jest niezwykle udany i urozmaica smak sałatki. Dodatkowo, co z pewnością ucieszy miłośników owoców, składniki w naszej sałatce można mieszać w dowolny sposób. Zamiast gruszek i melona można użyć melona i arbuza, gruszek oraz jabłek czy innych słodkich owocowych duetów według indywidualnych upodobań. Mnóstwo zabawy i samo zdrowie!

Sałatka z pomidorami i parmezanem

salatka-z-pomidorami-i-parmezanem
Słodkie pomidorki to bardzo dobre towarzystwo dla charakternej w smaku rukoli i aromatycznego parmezanu. Te składniki w mgnieniu oka dostarczą twym kubkom smakowym niezapomnianych wrażeń…